“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”，一入秋分，晝夜溫差變大、空氣干燥，“燥邪” 悄悄找上門，再加上夏天耗損的元?dú)膺€沒補(bǔ)回來，“氣虛”也跟著添亂，不少人開始被干咳、口干、乏力纏上，更讓人擔(dān)心的是，有些朋友還會莫名心慌、胸口發(fā)悶 —— 這其實(shí)是 “燥”與“虛”纏上心臟的信號。
秋季養(yǎng)生痛點(diǎn)：“燥”與“虛”雙向困擾多類人群
入秋后，秋意漸濃，不同人群都容易被各類不適纏上，尤其是中老年人與生活作息不規(guī)律的年輕人，癥狀表現(xiàn)雖有差異，根源卻都與“燥”和“虛”脫不了關(guān)系。
對中老年人來說，秋季的“涼燥”最易傷肺，喉嚨干癢、咳嗽反復(fù)成了常見困擾；走幾步就氣喘吁吁，胸口還總發(fā)悶，要是本身有冠心病（我國現(xiàn)患人數(shù)達(dá)1139萬），秋季這些不適還會更明顯。而經(jīng)常熬夜的人，身體易積“內(nèi)燥”，口干、口腔潰瘍反復(fù)；長期久坐、頻繁應(yīng)酬的人，脾胃之氣常被損傷，整個人總沒精神，還可能突然心慌，且勞累后癥狀會更突出，看似是小毛病，實(shí)則是身體發(fā)出的“亞健康預(yù)警”。面對這些不適，很多人會用“常規(guī)方法”調(diào)理：秋天潤燥喝菊花茶、補(bǔ)氣吃點(diǎn)黃芪就行，可單純潤燥會忽略氣虛，只補(bǔ)氣又容易加重體內(nèi)燥性，上火問題接踵而至，還解決不了心慌胸悶的問題。
千年古方煥新解秋燥：精準(zhǔn)應(yīng)對“燥”與“虛”
秋季調(diào)理的關(guān)鍵，在于“氣陰雙補(bǔ)”，這一理念源自金元時期的經(jīng)典養(yǎng)生智慧。黃芪生脈飲便是在此基礎(chǔ)上，以金元時期張元素《醫(yī)學(xué)啟源》中的名方“生脈飲”為藍(lán)本，加入“補(bǔ)氣之王”黃芪改良優(yōu)化，最終實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)氣養(yǎng)心而不上火”的溫和調(diào)理效果。其精心配比的“黃芪+黨參+麥冬+五味子+南五味子”科學(xué)組方，每一味成分都精準(zhǔn)直擊秋分時節(jié)常見的“燥”與“虛”兩大問題。
黃芪（君藥）：大補(bǔ)元?dú)狻⑸柟瘫恚睋?ldquo;氣虛”核心。中醫(yī)認(rèn)為黃芪“能補(bǔ)五臟諸虛”，擅長益氣升陽、固表止汗。現(xiàn)代研究《黃芪活性成分對心肺功能的調(diào)節(jié)作用》（發(fā)表于《中國中藥雜志》2023 年第 48 卷）也證實(shí)，黃芪中的黃芪甲苷可增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善心肌收縮力，對中老年調(diào)理體質(zhì)、職場人緩解疲勞均有幫助。
黨參（君藥）：健脾益氣、生津養(yǎng)血，輔助補(bǔ)氣兼護(hù)脾胃。秋分寒涼易影響脾胃功能，導(dǎo)致氣血生化不足、加重氣虛，黨參能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，既解決氣虛問題，又改善脾胃吸收，避免“食少納呆”引發(fā)的營養(yǎng)不足。
麥冬（臣藥）：滋陰清熱、養(yǎng)陰潤肺，專克“燥邪”困擾。麥冬性微寒，能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津，一方面緩解涼燥傷肺引發(fā)的干咳、咽痛，另一方面清除熬夜、高溫導(dǎo)致的“內(nèi)燥”，改善口干、皮膚干燥。更關(guān)鍵的是，其寒涼之性可中和黃芪、黨參的溫性，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)氣不上火”。
五味子+南五味子（佐藥）：斂肺止咳、寧心安神，兼顧潤燥與睡眠。五味子能斂肺止咳，防止肺氣因燥邪外泄導(dǎo)致的久咳不愈；同時可寧心安神，改善氣陰兩虛引發(fā)的失眠多夢。
秋季養(yǎng)生，若只關(guān)注單一的潤燥或補(bǔ)氣，往往難以兼顧身體的整體平衡。不妨試試黃芪生脈飲，它能幫助調(diào)和身體的“燥”與“虛”，讓你在涼爽的秋日里，既能保持精力充沛，又能遠(yuǎn)離不適困擾。
聲明：此篇文章受眾僅為醫(yī)藥、醫(yī)療等健康產(chǎn)業(yè)專業(yè)伙伴，僅供醫(yī)學(xué)藥學(xué)專業(yè)人士使用，不針對普通消費(fèi)大眾。
編輯：金樂凡
湘公網(wǎng)安備43010502001700號