你是否也有這樣的經歷？天氣一涼，膝蓋就開始隱隱作痛；走幾步路就感覺關節發沉、酸脹；爬樓梯時膝蓋像“卡殼”了一樣不聽使喚；晚上睡覺被腿疼驚醒，第二天起床關節僵硬難以伸展……這些問題不再只是老年人的“專屬
你是不是也有這種情況： 腰酸背痛反復發，陰天下雨疼得更厲害，換了床、貼了膏藥、吃了止痛藥，效果都是一陣子好一陣子壞。身邊人說你是“年紀大了、老寒腿”，你也就信了。但其實，這種反復發作的疼痛，還真不是“老毛病”那么簡
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